19.08.19.월
오늘의 밥상 블로그 쓴다고
어제 기록한 말을 지켜야한다고
어젯밤에 야식 참고 그냥 자느라 애썼다
하마터면 유혹에 넘어갈뻔 휴
칭찬해😭
그럼 월요일 오늘의 밥상 시작!
아침식사
삶은 감자
스크램블 에그
야채샐러드+견과류(브라질넛트)
복숭아
사과
파스퇴르 우유(사진에 없음)
감자를 삶는 동안 씻고 나와
스크램블 만들고 과일 깎고
야채샐러드를 준비했다
감자 삶는 시간이 꽤 걸렸지만
맛있게 삶아져서 만족!
소금과 설탕을 물에 풀고 오래 삶아주었다
흑설탕에 찍어먹으니 맛있다
복숭아는 벌써 물러지려고해서
집에 7개 남았는데 빨리 먹어야할것같다
오늘의 밥상을 좀 더 빠르게 준비할 수 없을까?
시간을 더 아끼고싶다
점심
교촌치킨
디저트 복숭아
어제 밤에 못먹은 치킨이 아쉬웠는지
남편이 먹고싶다고 해서 주문!ㅎㅎ
치킨왔다고
쇼핑백 사진도 마구 찍어본다
비주얼 무엇????? 하
오늘따라 더 푸짐해보이는 치킨들
오리지널 반반인데
후라이드도 짭조롬하니 너무 맛있고
매콤한 맛도 은근 중독성 있는 맛
우리 부부가 좋아하는 교촌치킨 메뉴다
오늘의 밥상 중 비주얼 담당ㅋㅋㅋ
디저트는 또 복숭아
언제먹어도 맛있다
오늘의 밥상에 계속 올라가면 좋을것같은 과일
남편이 깎아줘서 그런가 더 맛있네^^
(남편 보고있니?)
저녁
유부초밥
주먹밥
소세지야채볶음
물김치
디저트 사과
오늘따라 밥시간이 빨리 돌아오는 것 같은 느낌
아침을 늦게 먹어서 그런가ㅠ
저녁은 유부초밥으로 해결해본다
흰밥이 아닌 검은쌀로 만든 밥이지만
그래도 옹기종이 모여있으니 꽤 귀엽고 괜찮은듯!
유부 만들고 남은 애매한 양의 밥은 주먹밥으로 만든다
이마트에서 작은 유부초밥 세트를 사보았는데
한끼 먹기는 괜찮은것 같다
유부가 8장 들어있다
오늘의 밥상 한끼로 추천!
오늘의 밥상에서 디저트가 빠지면 왠지 허전하다
사과를 먹고싶어 깨끗이 씻어서 한입 베어물고는
사진 찍어야한다는걸 생각하고
부랴부랴 찍은 사과
오늘의 밥상은 여기까지!
오늘도 야식은 자제해보자
참자 참아
인내하자🔥
블로그를 쓰면서
하루에 뭘먹었는지 한 눈에 볼 수 있고
오늘의 밥상을 점검해볼 수 있어서
참 좋은 것 같다
오늘은 쭉~ 보니 영양소들이 골고루 들어가야 하는데
많이 부족한 것 같아서
앞으로 그 부분을 더 신경써야겠다
주부9단이 될때까지 화이팅 :)